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看病时总被问得不知从何说起？本文梳理了中医问诊的“十大核心症状”与“六大健康标准”，手把手教您如何准确描述睡眠、胃口、二便、寒热等关键信息。学会用中医的方式“说话”，不仅能帮助医生快速辨证，更能让疗效事半功倍。

倪海厦“诊病十问”的核心是：通过睡眠、饮食、二便、寒热等十个方面的主观症状来判断人体气血阴阳的常态与异态，以此作为经方辨证的依据，而非依赖西医的检验报告。

本节为《石室秘录》“引治法”部分，专论虚火上炎、厥逆上热下寒等症，以外敷药物于涌泉穴，引火下行、引气归元的治法。核心思想是：病在上者下引之，病在下者上引之。利用同气相求之理，以热药敷贴足心，使浮越之火归于窟宅，上焦之热自退，下焦之寒自温。

本节为《石室秘录》“吸治法”部分，专论以药物外敷、纳鼻、吸毒等“吸”法治疗胎衣不下、肠脱、头痛、疮毒初起等症。核心思想是：病势急迫或不耐汤药者，可取药物敷贴于特定部位（足心、顶心、鼻孔），利用药力吸引或引邪外出，使病速愈。

本节为《石室秘录》“逸治法”部分，专论因过劳伤损而致气血亏虚之证，以先劝安闲、后以药继的调治法则。核心思想是：太劳则脉浮大无力，有吐血损症之虞。当先使身心安逸，再以滋补丸剂缓调，使劳者得逸、虚者得补。

本节为《石室秘录》“劳治法”部分，专论因久坐、久卧导致气血瘀滞、筋骨痿弱之症，以先劳其身、后以药继之的独特治法。核心思想是：使患者适当劳作以动其气血，待气喘气虚之时，再投补血之剂，令血气和平，则滞者通、痿者起。