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看病时总被问得不知从何说起？本文梳理了中医问诊的“十大核心症状”与“六大健康标准”，手把手教您如何准确描述睡眠、胃口、二便、寒热等关键信息。学会用中医的方式“说话”，不仅能帮助医生快速辨证，更能让疗效事半功倍。

倪海厦“诊病十问”的核心是：通过睡眠、饮食、二便、寒热等十个方面的主观症状来判断人体气血阴阳的常态与异态，以此作为经方辨证的依据，而非依赖西医的检验报告。

本节为《石室秘录》“短治法”部分，专论急症当以峻剂速决，中病即止，不可久服的治疗法则。核心思想是：病不必长治，可以短兵取胜。乘邪势初盛，以大剂攻邪之药截断病势，一至三剂取效即停，过则伤正。

本节为《石室秘录》“长治法”部分，专论痿症、痉病、腰痛、背脊骨痛、两腿酸痛、胬肉扳睛等经年累月、难以速愈的慢性病证治法则。核心思想是：永远之症，不可以岁月计也。必多服久服，缓缓培补，或祛邪于潜移默化之中，方能收功。

本节为《石室秘录》“浅治法”部分，专论病邪轻浅、未及脏腑的轻症治疗法则。核心思想是：病未深而浅治之，不必张皇用重剂。以轻清平和之方，略加疏解，即可奏功。

本节为《石室秘录》“深治法”部分，专论病入膏肓、骨髓、脑中等沉疴痼疾的缓治法。核心思想是：病患深则治亦深，非旦夕可图，必丸汤并进，经年累月，缓缓培植，方能渐回春意。