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看病时总被问得不知从何说起？本文梳理了中医问诊的“十大核心症状”与“六大健康标准”，手把手教您如何准确描述睡眠、胃口、二便、寒热等关键信息。学会用中医的方式“说话”，不仅能帮助医生快速辨证，更能让疗效事半功倍。

倪海厦“诊病十问”的核心是：通过睡眠、饮食、二便、寒热等十个方面的主观症状来判断人体气血阴阳的常态与异态，以此作为经方辨证的依据，而非依赖西医的检验报告。

本节为《石室秘录》“贫治法”部分，专论贫贱劳苦之人的外感内伤病证治法则。核心思想是：贫贱之人筋骨过劳、腠理致密、胃气健刚，体质与富贵之人迥异，故不可同法而治，当以健脾理气、兼散邪气为法。

本节为《石室秘录》“富治法”部分，专论膏粱富贵之人的外感病证治法则。核心思想是：富贵之人腠理疏松、脾胃虚弱，一旦感邪，当以补正为先，祛邪为次。若一味攻邪而忽于补正，必生变端。

本节为《石室秘录》“饱治法”部分，专论借助饱食或饱餐药膳以治疗上焦头目病、痰壅欲吐、胃寒脾寒、痨虫、顽痰等症的独特治法。核心思想是：病在上焦宜饱饭后服药，使药力留于上焦；欲吐者饱食后服吐药，借食气助涌吐而不伤胃；脏腑虚寒者以药膳饱餐，使药力久留专补一经。

本节为《石室秘录》“饥治法”部分，专论伤寒邪退、虫痛、霍乱三种须在空腹饥饿时服药或禁食的病症治法。核心思想是：不可饱食，俟其饥而用药治之。空腹则药力易行、邪气易散、虫体易杀，若饱食则胃气壅闭、邪复聚、虫得养而难除。