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看病时总被问得不知从何说起？本文梳理了中医问诊的“十大核心症状”与“六大健康标准”，手把手教您如何准确描述睡眠、胃口、二便、寒热等关键信息。学会用中医的方式“说话”，不仅能帮助医生快速辨证，更能让疗效事半功倍。

倪海厦“诊病十问”的核心是：通过睡眠、饮食、二便、寒热等十个方面的主观症状来判断人体气血阴阳的常态与异态，以此作为经方辨证的依据，而非依赖西医的检验报告。

本本节为《石室秘录》“泄治法”部分，专论邪居腠理，以汗法疏泄外邪的治法。核心思想是：健脾助卫，以滋汗源，使邪随汗解而不伤正气。

本节为《石室秘录》“吐治法”部分，专论痰块壅塞胸膈的涌吐法则。核心思想是：病在胃口之上，不能下者，可因而越之。但吐法伤正，须严格掌握适应症，不可轻用。

本节为《石室秘录》“闭治法”部分，专论交感脱精与梦遗滑精等精关不固之证的固闭法则。核心思想是：虚极下脱，关门不闭而闭之。脱精危症当急补阳气以生阴固脱，梦遗久滑则当补心肾、交水火以不闭为闭。

本节为《石室秘录》“开治法”部分，专论关隔与尸厥等气闭不开之证的治法。核心思想是：气闭不开而开之。因气郁、邪闭所致上下不通或昏厥不语者，当以开郁、探吐、取嚏等法急开其闭，待气机通利后再图调补。