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看病时总被问得不知从何说起？本文梳理了中医问诊的“十大核心症状”与“六大健康标准”，手把手教您如何准确描述睡眠、胃口、二便、寒热等关键信息。学会用中医的方式“说话”，不仅能帮助医生快速辨证，更能让疗效事半功倍。

倪海厦“诊病十问”的核心是：通过睡眠、饮食、二便、寒热等十个方面的主观症状来判断人体气血阴阳的常态与异态，以此作为经方辨证的依据，而非依赖西医的检验报告。

本节为《石室秘录》“肌肤治法”部分，专论脓窠疮、粉刺、顽癣、冻疮、坐板疮等从腠理而出、较皮毛略深的肌肤病症。核心思想是：肌肤之病，皆气血不和，故虫得而生焉。活其气血，则病自愈。内以补气补血为主，外以药末调敷擦洗。

本节为《石室秘录》“皮毛治法”部分，专论病邪轻浅、未入营卫的皮肤病症之外治法则。核心思想是：感轻之症，病在皮毛，不必用汤药内服，当从皮毛上直治之。

本节为《石室秘录》“西北治法”部分，专论西北地域人群的体质特点与治疗法则。核心思想是：西北人禀赋坚实体壮，耐寒恶热，治法与东南迥别，当以清热消导为主。

本节为《石室秘录》“东南治法”部分，专论东南地域人群的体质特点与治疗法则。核心思想是：东南之地，向明而腠理疏泄，气虚者多。治当以补中益气汤为基础，升阳益气，随症出入，不可照搬西北刚劲之治法。