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看病时总被问得不知从何说起？本文梳理了中医问诊的“十大核心症状”与“六大健康标准”，手把手教您如何准确描述睡眠、胃口、二便、寒热等关键信息。学会用中医的方式“说话”，不仅能帮助医生快速辨证，更能让疗效事半功倍。

倪海厦“诊病十问”的核心是：通过睡眠、饮食、二便、寒热等十个方面的主观症状来判断人体气血阴阳的常态与异态，以此作为经方辨证的依据，而非依赖西医的检验报告。

本节为《石室秘录》“腑治法”部分，专论小便不通、大便闭结、胆怯、肾虚吐呕等六腑及奇恒之腑病症的辨治法则。核心思想是：治腑病不专在腑，而当求之脏。或补心气以化膀胱，或滋肾润肺以通大肠，或补肾生肝以壮胆气，或温肾暖脾以止呕吐。此即“腑病治脏”之法。

本节为《石室秘录》“脏治法”部分，专论五脏病的脏腑同治法则。核心思想是：五脏病虽有五，治法可归纳为三——脾肺同治、肾肝同治、心肾同治，另有肺经独治之法。其要在于把握脏腑间的相生相克关系，一脏有病，或两脏同治，或以治此脏为治彼脏之法。

本节为《石室秘录》“血治法”部分，专论血不归经、妄行出血的辨治法则。核心思想是：治血宜顺其性而不宜拂。以养血滋阴为本，稍佐轻清引血归经之品，使血自循常道；反对纯用寒凉遏抑或强涩止血，以免血虽暂止而蓄势复出。

本节为《石室秘录》“气治法”部分，专论气虚与气实的辨治法则。核心思想是：气病当平其虚实。所谓气实者，多因正气虚而邪气实，不可纯用消破，当补正以祛邪；若确为壮盛气滞，方可轻剂疏导。