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蓍shi实，这味药排序四十九是有点来历的。蓍实是植物的果实，它的茎过去会被用来做占卜，因为蓍草是直直的一根，生长得又很慢，有时候300年都不会死，古人认为这个草这么长寿，发生的各种事情它都知道，所以就用蓍草来做占卜。在签筒里一般会放50跟签，摇出来一根，里面还有49根，所以倪老师说蓍实是古人故意排在四十九位。

【本经原文】

味辛微温，主明目目痛泪出，除痹痛，补五脏益精光，久服轻身不老。

【本经原文】

味苦微寒，主五脏瘀血，腹中水气，胪张留热，风寒湿痹，身体诸痛，久服轻身延年不老。

赤箭，你到药房开赤箭知道的人不多，但是如果你开天麻，一般都知道，古名叫赤箭，现在我们叫作天麻。

【本经原文】

味辛温，主杀鬼精物蛊毒恶气，久服益气力长阴肥健轻身增年。今之天麻。

白蒿，也叫石蒿hao，这个药味甘平，可补中益气，长毛发，就是让头发变黑。

【本经原文】

味甘平，主五脏邪气风寒湿痹，补中益气，长毛发令黑，疗心悬少食常饥，久服轻身耳目聪明不老。

白英是全草，就是它的根苗叶都可以入药。

【本经原文】

味甘寒，主寒热八疽消渴补中益气，久服轻身延年。