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女萎我们又称为玉竹，大家到药房去抓药要写玉竹，不要写女萎，人家不知道。玉竹可以治疗全身肌肉关节痛，尤其肌肉痛疗效很好，没条件按摩，可以用点玉竹。

本经原文叫茺蔚子，我们临床开处方会开益母草，不会写茺蔚子。

【本经原文】

味辛微温，主明目益精，除水气，久服轻身，茎主瘾疹痒，可做浴汤，一名益 母。

牛膝顾名思义，像牛膝盖一样，如上图牛膝长得很深，一根通到底像牛腿，中间有个结像牛膝盖一样，根很深，非常扎实。

【本经原文】

味苦酸，主寒湿痿痹，四肢拘急，膝痛不可屈伸，逐血气伤热火烂，堕胎，久服轻身耐老。

倪师开篇就说菟丝子要用的好，用不好会起反作用，为何呢，下面详述。

【本经原文】

味辛平，主续绝伤，补不足，益气力肥健，汁去面皯，久服明目，轻身延年。

白术，这个字念 zhu。一般有有黄土炒的白术，红土炒的白术，其实功能都差不多。还有不炒，直接烘焙过的白术。

【本经原文】

味苦，主风寒湿痹，死肌痉疸止汗，除热消食，作煎饵，久服轻身延年，不饥。 一名山精，神药经云：必欲长生服山精。

一般来说，大家看到熟地是黑色的，以为地黄是入肾，实际上，地黄是黄色的，也是入脾的，为什么叫地黄，因为色黄，九蒸九晒炮制过以后，才会变成黑色。

【本经原文】

味甘寒，主折跌绝筋，伤中逐血痹，填骨髓长肌肉，作汤除寒热积聚，除痹，生者尤良，久服轻身不老，一名地髓。 鲜生地根绞汁晒干曰干生地，大者今称大生地，细者称细生地。