手太阴肺经

📌1. 肺的生理功能与病理基础

• 官职定位：肺为「相傅之官」，心为君主，肺主治节，管理人体节律、规矩。
• 肺藏魄：魄为“本能的应激”，代表进退、气节、感知。魄失则怕光、幻觉、不安。
• 肺为气之本：气即热气、蒸汽，如头发出油、呼吸可见的水雾等，气强则旺。
• 主皮毛：毛孔、皮肤状态反映肺功能，中医治皮肤从肺入手。
• 开窍于鼻：呼吸功能属肺；眉毛属肺（长眉长寿，眉脱伤肺）。

☯️2. 情志与五行归属

• 肺属金、五音属商、干支为辛寅。
• 情志中主「忧」，忧伤肺，喜能胜忧（五志相克）。
• 应用示例：咳嗽者因忧，宜解忧助疗愈。

🔥3. 五音逼毒法与「呬」音练法

• 动作口诀：「提肛 + 呬音 + 抬手 + 垫脚」协同逼毒。
• 目的：清肺排浊，用于练功前净体。
• 「呬」音属肺（金），配合提肛发声排出肺浊。

🕒4. 气血流注时间

• 肺经气血流注时辰为 寅时（3:00-5:00）。
• 早晨咳嗽常属肺气不调，可精准判断病位。

✋5. 手太阴肺经的井荣俞经合

• 属阴经，采用「木（井）火（荣）土（俞）金（经）水（合）」。
• 阴经从手至胸：井穴起于指端，合穴止于肘部。
• 肺经多气少血，循行从胸走至大拇指。

📍肺经穴位逐个讲解

🔹中府（肺经首穴）

• 实际操作从云门找起：云门穴下一个肋骨为中府。
• 用法：久咳、气喘、虚症可用。
• 针法：一针透两穴，由中府透云门（顺经补，逆经泻）。
• 注意：不可直刺防扎肺。

🔹云门

• 解剖：锁骨下肌肉凹陷处。
• 为肺的实际募穴（尽管中府名为募穴）。
• 多用于俞募配穴治疗肺病。

🔹天府

• 肩下拉袖，显小鼠标位置为天府。
• 主治：流鼻血（左鼻右治，右鼻左治）。
• 对称扎针快速止血。

🔹侠白

• 天府下一寸，作用与天府类似。
• 用于加成或加强天府作用，称“随寸针”。

🔹尺泽（肺经合穴，属水）

• 肘窝横纹上大筋外侧。
• 实症（如新咳、热咳）可用，久咳（虚症）不可用。
• 泻法：逆经行方向进针（如气自上向下，则顺下为补，逆上为泻）。

🔹孔最（肺经郄穴）

• 尺泽下三寸，位于两肌肉间。
• 主治：咳血、痔疮（尤其以压痛点定位最精确）。
• 郄穴常用于急症与疼痛、炎症。
• 「阿是穴」定位需灵活，非死板在“三寸”。

🔹列缺（肺络穴，通任脉）

• 找法：双手交叉食指定位，或由高骨向下量五分。
• 主治：咽喉痛、阴茎痛、小便频数。
• 是肺经络穴，通大肠经。
• 手法：顺经为补，逆经为泻。

🔹经渠（肺经本穴，属金）

• 高骨下方，寸口脉动处。
• 是经穴，穴性灵活可补可泻。
• 本经本穴，治疗本经诸证均有效。

🔹太渊（肺经俞穴，属土，母穴）

• 寸口动脉部位，属土，为肺经母穴。脉会太渊。
• 主治：久咳、气虚、脉病、心律不齐。
• 手法：向拇指为补，对准身体为泻，平补平泻也有效。

🔹鱼际（肺经荣穴，属火）

• 位于掌骨与肌肉交界。
• 主治：乳痈（乳癌）、喉咙肿痛。
• 荣穴治热性病，泄热为主。

🔹少商（肺经井穴，属木）

• 拇指外侧指甲角旁，井穴。

• 常用于放血：

  • 小儿高热、扁桃腺炎、乳蛾、咽喉肿痛。
  • 一般配合列缺、照海退烧。

• 少商为肺经终点，连向阳明大肠经。

🧠补充讲法与整体概念

• 肺法象天幕：皮肤如苍穹包裹脏腑，皮毛通冷属肺，头凉脚热为健康。

• 现代误区批评：

  • 仪器滥用不如内观。
  • “阿是穴”不应简单理解为“痛就扎”，应灵活结合压痛点和病证精准定位。

• 经典总结：

  • 肺经十一个穴位，自中府起至少商止。
  • 涉及生理（治节、主气、主皮毛）、情志（忧）、声音（商音）、脉象（浮脉）、五音逼毒、诊病时间（寅时）、临床症状（咳嗽、鼻血、喉痛、痔疮、扁桃腺）等。